20.12 - Начинаем вести Дневник Тела;
21.12 - Выполняем комплекс упражнений на Осанку;
22.12 - Берём Аскезу на прогулки;
23.12 - Расхламляемся;
24.12 - Скраб нежный + техника на подтяжку кожи;
25.12 - Провожаем старый год, отпускаем негатив;
26.12 - Пьём правильно. В питании добавляем режим. Сверяемся, как ведётся Дневник, как выполняются упражнения на Осанку;
27.12 - Выполняем самомассаж шейно-воротниковой зоны;
28.12 - Делаем лимфодренажный скраб, уходи лишняя вода и объемы;
29.12 - Подтягиваем мышцы живота, простые быстрые упражнения;
30.12 - Практика концентрации внимания 1 минута;
Новый год
01.01.2024 - Включаем режим Осознанная Жрица;
02.01 - Мантра Еде;
03.01 - Мотивационный фильм;
04.01 - Божественные молочные ванны и лёд;
06.01 - Медитация-визуализация мой лучший год;
08.01 - Самомассаж лица(при наличии технической возможности в Прямом эфире);
10.01 - Растяжка фокус внимания в Теле;
14.01 - Интенсивный самомассаж;
16.01 - Контраст/закаливание выгоняем лишнее;
18.01 - Практика повышаем сексуальное влечение = увеличиваем страсть к жизни;
20.01 - Старт второго месяца Клуба: Осанка следующий уровень;