Твоё Красивое, Здоровое Тело и Хорошее самочувствие.
ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ К ЛЕТУ НА АПРЕЛЬ
- Детокс изнутри и снаружи: фокус на водном режиме, очищающих процедурах, знакомство со здоровым питанием
- Результат: ушли отёки, улучшилось качество кожи, ушла серость, интоксикация, боли, ломота, недомогание. Самочувствие стало лучше.
- Подключаем активность и регулярное здоровое питание: занятия постепенно на все группы мышц + сбалансированное, вкусное меню.
- Результат: постепенно включились мышцы, появилось намного больше энергии, стали уходить объемы, лишний вес. Постепенное моделирование Тела.
- Здоровье в Системе: питание, водный режим, тренировки и детокс, Красота, ты видишь Красоту в Себе и Мире.
- Результат: эффекты лёгкости, стройности, бодрости усиливаются, ягодицы поднимаются и округляются.
- Система Здоровья: закрепление навыков работы с мышцами, Телом. Знакомство с Режимом. Работа на подтяжку кожи.
- Результат: Самочувствие Космос. У тебя много Энергии и сил, ты хочешь продолжать. Состояние и внешний вид твоего Тела заметно улучшился. Окружающие говорят, как хорошо ты стала выглядеть и спрашивают, что ты сделала?
Мощное включение наставников:
- Здоровое питание. Материалы: список здоровых продуктов, избавление от вредностей
🔥4 коротких, но мощных мотивационных Прямых эфира с Екатериной, помогающих не свернуть с Пути к Красивому и Здоровому Телу: определяем общую Цель месяца и цели на каждую неделю, наблюдаем за собой, учимся видеть перемены к лучшему!
- Делаешь фото «после» сверяешь с фото «до» обалдеваешь и радуешься своим результатам! Готова и желаешь всем Телом продолжать!
- Через Красивое и Здоровое, полное Энергии Тело открывается Путь к Счастью. Наше самочувствие это ключ к успехам во всех сферах!
Чему ты научишься и сделаешь для себя и своего божественного Тела:
1️⃣В первую очередь выйдешь на новый уровень Принятия и Любви к своему Телу. Принятие это основа основ!
2️⃣Научишься и сделаешь целый курс детокс процедур, которые подарят лёгкость Телу, уберут лишнюю жидкость, благотворно поработают на кожу.
Высокий уровень Энергии, горящие глаза, отличное самочувствие. Красивое, здоровое подтянутое Тело. Ты влюблена в себя. Ты умеешь и хочешь продолжать ухаживать за собой.
- Вся правда о молочных продуктах. Узнаешь нужно ли тебе убирать молочку из рациона.
3️⃣Ты погрузишься в интересные и очень полезные Знания и практические навыки Здорового питания.
Поверь это просто и очень приятно.
4️⃣Ты научишься ощущать и включать в работу все группы мышц Тела. Тренировки простые, базовые, но очень эффективные. Плавное уменьшение объемов и веса будет радовать и предавать сил продолжать.
Обязательный бонус всех программ Katerina Makes: минус в объемах и на весах, упругая, сияющая кожа.
- Ты любишь себя не на словах, а на деле и это самое прекрасное в жизни.
5️⃣Ты научишься и полюбишь встречать утро лёгкой зарядкой прямо в кровати. Эта зарядка будет мощно день за днём убирать отёки, складки, тяжесть и лишний объем с боков, спины и верхнего плечевого пояса.